720h komplett Yoga Alliance

mit Schwerpunkt Anatomie

 

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Yoga Lounge in der Ausbildungsstätte

Unsere Komplett Yogalehrerausbildung ist ein vielfältiges Lehrinstrument um Yoga in der Tiefe zu erfahren und zu unterrichten. Aus den traditonellen indischen Yogsstilen heraus hat sich das Art of sequncing entwickelt, um Asana, Pranayama, Mantra und Meditation so zu kombinieren, das im auf moderne Art und Weise neue Körperräume und der Energiefluss klar erfahrbar werden. Der innere subtile Körper als vibrierender Körper, als aufsteigender Energiestrom, als Pulsieren im Herzen manifestiert sich in den zyklisch wiederkehrenden Augenblicken des Yoga im Alltag. Der Alltag wird Yoga.

  • Energetic Alignment: universale Anatomiegesetzmäßigkeiten, professionelle Adjustments, Anatomie fühlen lernen (Stabilisieren und exzentrisch Loslassen)
  • Yoga-Reha und Einzel-Coaching (nach der Schmerzbehandlung durch den Physiotherapueten): Haltungs- und Bewegungsanalyse, Konstitutionstypn und Haltungsmuster, senso-motorisches Training (subtiles Gefühl und Fine-Tuning), Übung neuer gesunder Haltungs- und Bewegungsmuster & Advanced Alignment (aus der Yoga Anatomie abgeleite Stabilisierung und Weitung der relevanten Gelenkpartner)
  • Taking Roots to fly: Pranayama (Atemtechniken), Bandhas und Mudras, Energie Flow, Kundalini in Yoga Asanas, energetisches Core integration, kechari (Öffnung der oberen Energiebahnen, Endorphinauschüttungen in den Kopfdrüsen)
  • Art of seqeuncing: eine spezielle universale Methodik zum Klassenaufbau und zum Verständnis des Enegieflusses
  • Become a meditation teacher - The pulsating heart (kundalini enters the heart from above & below)- Das Herz  der Yoga Philosophie: Heart radiance sutras (Vinaana Bhairava) - Ausweitung des Yoga Bewußtseins auf den Alltag, 
 
 
 
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